Roghe Psychothérapeute, thérapie individuelle à Tours en Indre-et-Loire (37)

Une présentation des séances individuelles est mise à votre service.

Les séances courtes

D’une durée de 20 mn, les séances courtes sont utilisées soit dans le cadre d’une thérapie de soutien, soit dans un cadre thérapeutique classique à raison de 2 séances par semaine. Elles ne sont pas conseillées en début de travail thérapeutique, mais peuvent convenir aux personnes ayant déjà réalisées un parcours important.

La séance classique

Sa durée varie de 30 à 45 mn, selon le « matériel » apporté. Le rythme conseillé est d’une séance par semaine. Le travail y est principalement verbal, mais peut inclure un travail corporel et émotionnel à travers des exercices de transes légères, de respiration…

La séance longue

Sa durée varie de 1h15 à 1h30. Particulièrement conseillée en début de thérapie, la séance longue vous offre un espace individuel permettant des états de transes profondes et un travail analytique plus important. Idéalement, le rythme conseillé est d’une séance par semaine, mais elle peut être pratiquée en alternance avec des séances classiques ou courtes.